Datlový mls RAW vegan
Moučník
28.11.2020
Suroviny :
na 4 kousky:136 g datlové pasty
30 g strouhaného kokosu
16 g kakaa
16 g drcených kakaových bobů
2 g sušené pomerančové nebo citronové kůry (koření podle chuti)
nebo
136 g datlové pasty
52 g strouhaného kokosu
12 g kakaa
nebo
146 g datlové pasty
36 g strouhaného kokosu
18 g drcených kakaových bobů
nebo
84 g datlové pasty
66 g strouhaných ořechů
50 g drobně posekaného sušeného ovoce
Postup :
V mixéru rozdrtíme vše kromě ovocné pasty na hrubý prášek. Ručně pak prohněteme s datlovou pastou. Hmotu pak napěchujeme do obdélníkové krabičky vyložené potravinářskou folií a necháme proležet v chladničce aspoň hodinu, ale raději přes noc. Po proležení vyklopíme na prkénko a ostrým nožem překrojíme na 4 kusy.
Datlový mls RAW vegan - recept v PDF